오늘의 GYM
소형근 & 능형근 마사지볼
광배근 & 전거근 운동 폼롤
2. 케이블 레이즈 스트랩
1. 벌켄 로프(등/삼두/어깨운동)
3. 프리쳐 컬 슬링샷(밴드)
4. 티바 로우용 패드 (복근운동 겸용)
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